2023.03.01
北陸初！リハビリテーションにマシンピラティスを導入しております
ピラティスは元々、負傷した兵士のリハビリテーションのために開発されたエクササイズで、呼吸をしながら体幹バランスを整え、正しい姿勢や体の使い方を身につけるアプローチ法です。
専門の器具で体をサポートしながら1つ1つの関節を動かし、ストレッチを重点的に行った後、複合的な動きに入っていきます。
痛みに直接働きかけるのではなく、たとえば股関節の柔軟性を高めることで腰の位置が変わり、それによって肩こりや腰痛が和らぐというイメージです。
器具を使うことで、高齢者や身体に不調のある方、低体力者でも無理なくエクササイズに取り組めるのです。
当院ではより効果的なリハビリテーションを行うため、ピラティスマシンの”リフォーマー”と”チェア”を導入しており、リハビリテーションに取りいれております。
整形外科では北陸初導入です！