2022.02.23
「医療×フィットネス」３月１日からCore Power Yoga（ヨガCPY®️）が始まります。
2022年3月1日より、毎週火曜日19:00～ヨガCPY®︎のレッスンを開始いたします。
ヨガCPY®︎とは、スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする、38ポーズから構成されているコンディショニングトレーニングであり 、障害予防やリハビリテーションとしても活用できる運動療法です。トップアスリートや著名な整形外科医がコンディショニングや治療として取り入れている、現在注目されている治療方法のひとつです。
当院で行うヨガCPY®️は参加される方のレベルに合わせて行いますので、ヨガ未経験者から高齢者までどなたでもご参加いただけます。
講師は、一般社団法人E.M.I.認定 CPY®️トレーナーが担当いたします。
基礎疾患（持病）や腰痛・関節痛など、身体にご心配がある方でも当院医師に相談していただくことで安心してご参加いただけます。
ヨガを楽しみながら、身体の痛みや機能を改善しましょう！
お申し込みやお問い合わせはとらたに整形外科受付までどうぞ。