2022年1月22日（土）ヨガ体験会を開催いたします。

2021.12.25

2022年1月22日（土）に八王子スポーツ整形外科の小林尚史先生を講師に迎えて、ヨガの体験会を開催いたします。

開催日時：2022年1月22日（土）　セミナー：18：30～19：30 　ヨガ体験会：19：45～20：30

スポーツ整形外科のスペシャリストによる、スポーツ医学に基づいたヨガCPY®︎の体験会です。

ヨガCPY®︎とは、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする、38ポーズから構成されているコンディショニングトレーニングであり、障害予防またリハビリテーションとしても活用できる運動療法です。

今回の体験会は初級編ですので、ヨガ未経験者や高齢者でも、どなたでも受講可能です。

体験会のみの参加も可能です。

ご希望の方は、とらたに整形外科受付でお申しつけ頂くか、こちら👇からネット予約をお願いいたします。